隨行隨想記事簿

現代人物品取得容易，上個商店還是賣場，各式各樣的牙刷任君挑選。

但在還沒有工業量產化之前，沒有牙刷的古人難道就不刷牙了嗎？

來看看古代人如何保養口腔衛生。

一篇文章說大文豪大政治家王安石不講衛生，不刷牙不洗臉，洗臉還好說，可是古代的時候沒有牙刷，沒有牙膏，古人是怎麼刷牙的呢？

早在先秦時期人們已經想辦法保持自己的口腔衛生了，在《禮記》中有「雞初鳴，咸漱」的記載，可見在清晨漱口是當時的一種潔牙方法。古人常使用的漱口水有酒、醋、鹽水、茶水等。酒、醋、鹽水等有解毒殺菌的作用，而茶葉中含有氟和維生素，可以防蛀，保持口腔清潔衛生。

早在晚唐時期，那時候人們把楊柳枝泡在水裡，要用的時候，用牙齒咬開楊柳枝，裡面的楊柳纖維就會支出來，好像細小的木梳齒，很方便的牙刷。古語「晨嚼齒木」就是這個來源。

據記載宋朝時期的大文豪蘇軾就比較注重牙齒的健康了，，蘇軾自創造了一套濃茶固齒法，把普通的茶泡得濃濃的，在飯後用來漱口，既去了膩味，又不傷脾胃。殘留在齒縫裡的肉屑便會「不覺脫去」，不需要再剔牙，而「齒性便若緣此漸堅密，蠹病自己。茶不僅可以作為一種飲料，還可以調解腸道，起到清新口氣的作用。

到了南宋時期，已經有專門製作、銷售牙刷的店鋪。那時的牙刷是用骨、角、竹、木等材料，在頭部鑽毛孔兩行，上植馬尾。和現代的牙刷已經很接近了。也有青鹽用布或者手指的！而且在宋朝的時候也有牙膏出現，以茯苓等藥材煮成「牙膏」，早起用來漱口。如果怕清洗不乾淨，便用手指代替現在的牙刷，在不然，就是先前說的楊柳枝，沾上牙膏清理牙齒。

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那麼現代的牙刷又是什麼時候開始有的呢？

據說，世界上第一把牙刷就是由中國明朝皇帝明孝宗於1498年發明，方法就是把短硬的豬猔毛插進一支骨制手把上。

近現代的潔齒工具

牙籤

牙籤亦稱「剔牙棒」等等，就是一端或兩端削尖的木籤、竹籤、玉米或塑料棒和塑料牙線，也有使用某些動物如象牙或魚的特殊骨頭，用來剔除牙垢或牙縫中雜物的木質或竹質細棍，也有合成材料的牙籤(比如瑞士軍刀)，它是一種重要的口腔衛生用具，它已經有超過2000年的歷史了，前面提到過的用於潔齒的楊柳枝，也算是早期的牙籤了。

手動牙刷

直到1938年，杜邦化工推出以合成纖維（多數是尼龍）代替動物猔毛的牙刷，第一支以尼龍紗線作刷毛的牙刷於該年2月24日正式上市。自此，現代牙刷開始走進千家萬戶，並在全世界迅速流行起來。

牙線

牙線是美國牙醫里維斯皮爾帕姆里在十九世紀發明的。他被視為口腔預防醫學和口腔衛生學的先驅。牙線在市場上的出現，堪稱潔齒方式的一次新革命，成千上萬的人從中受益匪淺，解除了牙科疾病的困擾，保持牙周健康，也減少了因牙科疾病而引發的其他疾病。牙線在已開發國家的使用已經是極為普遍，是人們居家旅遊不可缺少的生活必需品，而飯後使用牙線對牙齒進行自我清理，就像人們飯前洗手，飯後漱口一樣，成為日常生活中必不可少的一個程序。

電動牙刷

聲波震動牙刷

1954年，瑞士醫生Philippe-Guy Woog發明了第一把電動牙刷。從原理上分，電動牙刷有兩大類：旋轉與振動。旋轉類的牙刷原理簡單，就是電動機驅動圓形刷頭旋轉，在執行普通刷牙動作的同時加強摩擦效果。振動類型的牙刷更複雜，從價格上來看也更高端。振動類型的牙刷內部有一個電驅動的振動電機，能讓刷頭產生垂直於刷柄方向的高頻擺動，但擺動的幅度很小，一般為上下各5毫米左右，行業最大的擺幅是6毫米。刷牙的時候一方面高頻擺動的刷頭能高效完成洗刷牙齒的動作，另一方面超過30000次每分鐘的振動也讓口腔里的牙膏和水的混合物產生大量微小的氣泡，氣泡爆裂時產生的壓力可以深入牙縫清潔污垢。

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第一支合成纖維製成的牙刷是在1938年(民國27)製造的。

近80年間，人類使用並拋棄了多少合成材料製成的牙刷呢？

以醫學的觀點來看，醫生建議大家3個月更換一次牙刷。

也就是說，平均一個人一年要用要4支牙刷。

如果不勤換，一個人一年一支，整個台灣一年就會被丟棄2300萬支牙刷。

如果牙刷改革成可分解材料，我們又可以為環境做多少改變？

在方便與環保的平衡點，我們是否能思考如何改變這個世界。